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게임중독 치료 — 공공 상담 창구와 청소년 치유캠프, 병원에 가야 할 때

최종 수정: 2026.10.15 ·작성자: idaddy 편집자

게임중독 치료는 공공 상담 창구부터 시작할 수 있습니다. 스마트쉼센터(☎ 1599-0075)는 온라인·방문·가정방문·전화 상담을 하고, 청소년은 1388에서 웹심리검사와 상담을 받습니다.¹²

청소년이 쓸 수 있는 기숙 치유캠프는 참여비가 무료이고 식비 등만 일부 자부담입니다.³ 진단 자체는 전문가의 평가로 내려야 합니다.⁴

연락할 곳

누가 상담을 받느냐에 따라 창구가 갈립니다. 아래 둘은 정부·공공기관이 운영하는 상담 창구인데요.

창구	연락 방법	할 수 있는 것
스마트쉼센터	☎ 1599-0075, 홈페이지 iapc.or.kr	온라인 상담, 센터 내방상담, 가정방문상담, 전화상담
청소년상담1388	☎ 1388, 홈페이지 1388.go.kr	청소년·부모 대상 웹심리검사, 온라인·채팅·전화 상담

스마트쉼센터는 인터넷중독 상담을 온라인·내방·가정방문·전화로 받습니다.¹ 1388은 청소년과 부모를 대상으로 웹심리검사, 온라인·채팅·전화 상담을 함께 운영합니다.²

생활법령정보는 게임중독 자가진단도 이 두 곳에서 할 수 있다고 안내합니다.⁵

게임중독 진단 기준

게임을 오래 한다고 곧 병은 아닙니다. 국제질병분류의 게임사용장애는 세 가지 증상이 모두 있어야 합니다.⁶

1. 게임에 대한 조절능력 상실
2. 다른 모든 일상 활동보다 게임이 우선이 됨
3. 부정적인 문제가 생겨도 계속 게임을 과도하게 함

이 증상이 1년 이상 이어지고, 학업·대인관계·직업에 심각한 문제가 나타나야 진단될 수 있습니다.⁷ 게임을 즐기거나 자주 하는 일반적인 게이머를 위한 진단은 아닙니다.⁸

국립나주병원도 게임을 쇼핑·도박과 함께 행위 중독의 한 종류로 다룹니다.⁹ 다만 위 기준은 정보 제공용이고, 진단은 전문가의 평가로 이루어져야 합니다.⁴

자가진단은 참고용

1388 웹심리검사의 중독/과의존 분야에는 「청소년 인터넷 이용습관 자가진단 척도」가 있습니다.¹⁰ 자녀가 직접 하기 어렵다면 부모나 교사가 답하는 관찰자 척도도 있습니다.¹¹

결과를 진단처럼 받아들이지는 마세요. 1388은 검사결과가 실제 상태를 100% 반영하지 않으니 참고용으로 쓰라고 안내합니다.¹²

결과가 걱정되면 그때가 상담 창구에 연락할 시점입니다. 점수표보다 상담사의 해석이 다음 단계를 정해 줍니다.

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청소년 치유 프로그램

상담만으로 부족하면 기숙형 프로그램이 있습니다. 2026년 9월 15일 기준 생활법령정보가 정리한 세 가지는 이렇습니다.

프로그램	대상	기간	비용
기숙형 인터넷·스마트폰 치유캠프	인터넷·스마트폰 과의존 위험군 청소년	11박12일	참여·프로그램비 무료, 식비 등 일부 자부담
가족치유캠프	과의존 위험군 초등생과 부모	2박3일 + 사후모임	참여·프로그램비 무료, 교통비 등 일부 자부담
국립청소년인터넷드림마을	인터넷·스마트폰 과다사용 청소년	1~4주 과정	(표에 비용 항목 없음)

치유캠프는 위험군 청소년이 대상입니다.¹³ 심리검사·개인상담·가족상담·부모교육·집단상담·체험활동을 하고, 참가 뒤에도 청소년상담 전문가와 연계해 3개월 지원합니다.¹⁴

가족치유캠프는 위험군 초등생과 부모가 함께 갑니다.¹⁵ 집단상담·부모교육·대안활동·가족활동으로 짜여 있고, 교통비 등만 일부 자부담합니다.¹⁶¹⁷

출처: 법제처 찾기쉬운 생활법령정보 「청소년의 인터넷 이용하기」(2026년 9월 15일 기준)

캠프 두 가지는 거주지역 청소년상담복지센터나 청소년상담전화 1388로 문의합니다.¹⁸ 드림마을은 심리검사·개인·집단상담·가족상담·부모교육·대안활동·자치활동을 하는 상설 치유기관입니다.¹⁹

드림마을 문의는 홈페이지나 ☎ 063-323-2646, 2282로 합니다.²⁰ 부모 대상 사용조절 교육도 전국 청소년상담복지센터와 학교 등에서 따로 운영됩니다.²¹

신청 순서

무엇부터 해야 할지 모르겠다면 아래 순서로 움직이면 됩니다.

1. 1388 웹심리검사로 이용습관을 참고 삼아 확인합니다.¹²
2. 스마트쉼센터(1599-0075)나 1388에 상담을 신청합니다.¹
3. 청소년 위험군이면 거주지역 청소년상담복지센터에 치유캠프를 문의합니다.¹⁸
4. 증상이 심각하면 약물치료나 인지행동치료를 함께 받을 수 있는지 의료기관 진료를 함께 고려합니다.²²

병원 치료가 필요할 때

게임 문제는 다른 문제와 함께 오는 경우가 많습니다. 강남구 청소년심리지원센터는 게임과몰입힐링센터 2019년 발표를 인용해 게임중독자 중 88.5%가 ADHD·우울·아스퍼거장애 같은 공존질환을 가졌다고 소개합니다.²³

그래서 치료는 공존질환 치료가 동반되어야 한다고 봅니다.²⁴ 증상이 심각하면 약물치료나 인지행동치료를 함께 하는 것이 바람직하다는 게 이 자료의 안내입니다.²²

약물치료는 의료기관에서 판단하는 영역입니다. 공공 상담 창구에서 상담을 받으면서 진료 연계를 묻는 것도 방법입니다.

집에서 정할 규칙

치료와 함께 생활 규칙도 세웁니다. 같은 자료는 합리적이고 실행 가능한 규칙을 정해 서서히 규칙적인 게임 사용으로 이끌라고 안내합니다.²⁴

• 게임 시간 정하기
• 게임 말고 다른 취미 만들기
• 스트레스받을 때 게임하지 않기

규칙은 갑자기 끊는 쪽보다 서서히 줄이는 쪽입니다. 아이의 게임 결제가 걱정이라면 콘텐츠이용료와 자녀 결제 취소도 함께 보세요.

자주 묻는 질문

Q. 게임중독 상담은 어디서 받나요? 스마트쉼센터에서 온라인·내방·가정방문·전화상담(1599-0075)을 받을 수 있습니다.¹ 청소년은 1388에서 웹심리검사와 온라인·채팅·전화 상담을 이용합니다.²

Q. 게임을 오래 하면 게임중독인가요? 아닙니다. 세 가지 증상이 1년 이상 이어지고 생활에 심각한 문제가 있어야 게임사용장애로 진단됩니다.⁷ 진단은 전문가의 평가로 이루어져야 합니다.⁴

Q. 청소년 치유캠프는 비용이 드나요? 기숙형 치유캠프와 가족치유캠프 모두 참여비와 프로그램비가 무료입니다.³¹⁷ 치유캠프는 식비 등, 가족치유캠프는 교통비 등을 일부 부담합니다.

Q. 병원 치료는 언제 받아야 하나요? 증상이 심각하면 약물치료나 인지행동치료를 함께 하는 것이 바람직하다고 안내됩니다.²² 우울·ADHD 같은 공존질환이 있으면 그 치료도 동반되어야 합니다.²⁴

Q. 자가진단 결과가 나쁘게 나왔어요. 웹심리검사 결과는 참고용입니다.¹² 걱정되면 청소년상담복지센터나 스마트쉼센터에 상담을 신청하는 것이 다음 순서입니다.

1. 같은 페이지 중 상담 및 치료기관 찾기 (2026-10-15 확인). “인터넷중독에 대한 상담은 스마트쉼센터 홈페이지(www.iapc.or.kr)를 통한 온라인 상담, 센터 내방상담, 가정방문상담 또는 전화상담(☎ 1599-0075) 등을 통해 도움을 받을 수 있어요.” ↩ ↩² ↩³ ↩⁴

2. 같은 페이지 중 상담 및 치료기관 찾기 (2026-10-15 확인). “청소년 및 부모를 대상으로 하는 웹심리검사를 받을 수 있는 것은 물론, 온라인 상담, 채팅상담 또는 전화상담(☎ 1388) 등을 통해 도움을 받을 수 있답니다.” ↩ ↩² ↩³

3. 같은 표 — 기숙형 치유캠프 비용 (2026-10-15 확인). “참여 및 프로그램 비용 무료/식비 등 일부 자부담” ↩ ↩²

4. 같은 페이지 (2026-10-15 확인). “상기 내용은 정보제공을 위한 것이며, 장애의 진단은 전문가의 평가 하에 이루어져야 합니다.” ↩ ↩² ↩³

5. 법제처 찾기쉬운 생활법령정보, 「청소년의 인터넷 이용하기 — 게임중독 치료를 위한 조치」, https://www.easylaw.go.kr/CSP/CnpClsMain.laf?csmSeq=659&ccfNo=4&cciNo=2&cnpClsNo=1 (2026-10-15 확인, 2026년 9월 15일 기준 정보). “게임중독 자가진단은 스마트쉼센터(www.iapc.or.kr)와 청소년사이버상담센터(www.cyber1388.kr)에서 할 수 있어요.” ↩

6. 서울특별시 강남구 청소년심리지원센터 사이쉼, 「정신건강정보 — 게임사용장애」, https://www.gangnam.go.kr/office/psygn/contents/psygn_mental5/1/view.do?mid=psygn_mental5 (2026-10-15 확인). “게임사용장애는 2018년 국제질병분류에 새롭게 추가된 정신장애입니다. 게임사용장애로 진단되기 위해서는 3가지 증상이 꼭 있어야 하는데, 여기에는 ‘게임에 대한 조절능력 상실, 다른 모든 일상적인 활동보다 게임이 우선이 됨, 부정적인 문제가 발생함에도 불구하고 지속적으로 게임을 과도하게 사용함’이 포함됩니다.” ↩

7. 같은 페이지 (2026-10-15 확인). “이러한 증상들이 1년 이상 지속되고, 증상으로 인하여 학업이나 대인관계, 직업 등에서 유의하게 심각한 문제가 나타나야 게임사용장애로 진단될 수 있습니다.” ↩ ↩²

8. 같은 페이지 (2026-10-15 확인). “이 장애는 단순히 게임을 즐기거나 자주 하는 일반적인 게이머들을 위한 것이 아니며” ↩

9. 보건복지부 국립나주병원, 「진료분야 — 중독장애(게임·약물)」, https://www.najumh.go.kr/html/content.do?depth=fc&menu_cd=02_04_00_04 (2026-10-15 확인). “최근 여러 특수한 행동, 즉 쇼핑, 식이, 컴퓨터, 게임, 도박 등에 ‘행위 중독’이라는 개념이 도입되었고” ↩

10. 성평등가족부·한국청소년상담복지개발원 청소년상담1388, 「웹 심리검사 실시 — 중독/과의존」, https://www.1388.go.kr/cco/YTOSP_SC_CPS_01?topicCategory=category4 (2026-10-15 확인). “청소년 인터넷 이용습관 자가진단 척도” ↩

11. 같은 페이지 (2026-10-15 확인). “부모님 또는 선생님 등 관찰자가 청소년의 인터넷 이용습관을 알아보기 위한 검사입니다.” ↩

12. 같은 페이지 (2026-10-15 확인). “단, 검사결과는 여러분의 실제 상태를 100% 반영하는 결과는 아니므로 참고용으로 활용하세요.” ↩ ↩² ↩³

13. 같은 페이지 중 치유·교육 프로그램 표 — 기숙형 인터넷·스마트폰 치유캠프 대상 (2026-10-15 확인). “청소년 인터넷·스마트폰과의존 위험군 청소년” ↩

14. 같은 표 — 기숙형 치유캠프 기간 11박12일·내용 (2026-10-15 확인). “심리검사, 개인상담, 가족상담, 부모교육, 집단상담, 체험활동 등(프로그램 참가 후 청소년상담 전문가와 연계) 지원(3개월)” ↩

15. 같은 표 — 가족치유캠프 대상, 기간 2박3일+사후모임 (2026-10-15 확인). “인터넷·스마트폰과의존 위험군 초등생 및 부모” ↩

16. 같은 표 — 가족치유캠프 내용 (2026-10-15 확인). “청소년 집단상담, 부모교육 프로그램, 대안활동, 기타 가족활동 등” ↩

17. 같은 표 — 가족치유캠프 비용 (2026-10-15 확인). “참여 및 프로그램 비용 무료, 교통비 등 일부 자부담” ↩ ↩²

18. 같은 표 — 치유캠프·가족치유캠프 문의 (2026-10-15 확인). “거주지역 청소년상담복지센터 또는 청소년상담전화(☎ 1388)로 문의” ↩ ↩²

19. 같은 표 — 국립청소년인터넷드림마을(상설 치유기관), 대상 과다사용 청소년·기간 1~4주 과정 (2026-10-15 확인). “심리검사, 개인‧집단상담, 가족상담, 부모교육, 대안활동, 자치활동 등” ↩

20. 같은 표 — 국립청소년인터넷드림마을 문의 (2026-10-15 확인). “국립청소년인터넷드림마을 홈페이지 또는 전화(☎ 063-323-2646, 2282)로 문의” ↩

21. 같은 페이지 (2026-10-15 확인). “전국의 청소년상담복지센터 및 학교 등에서 부모님들을 대상으로 자녀들의 인터넷·스마트폰 사용조절을 위한 교육 프로그램을 운영하고 있습니다.” ↩

22. 같은 페이지 중 치료 (2026-10-15 확인). “증상이 심각한 경우에는 약물치료나 인지행동치료를 함께 하는 것이 바람직합니다.” ↩ ↩² ↩³

23. 같은 페이지 중 관련 특징 (2026-10-15 확인). “게임과몰입힐링센터가 2019년에 발표한 내용에 따르면 ‘게임중독자 중 88.5%가 ADHD, 우울, 아스퍼거장애와 같은 공존질환을 보유하고 있는 것으로 나타나” ↩

24. 같은 페이지 중 치료 (2026-10-15 확인). “함께 나타나는 공존질환에 대한 치료가 동반되어야 하며, 합리적이고 실행가능한 행동 규칙(예: 게임 시간 정하기, 게임 이외의 취미 만들기, 스트레스받을 때 게임하지 않기)을 정하여 서서히 규칙적이고 올바른 게임사용으로 이끄는 것이 필요합니다.” ↩ ↩² ↩³

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